南青山TOKUNAKAクリニックでのシミ取り記録２
前回のブログは照射当日の反応とか値段とかを書いたので
今回のブログはシミ取りレーザー照射翌日の反応とかかさぶたとかケアとか諸々。
１：照射翌朝の肌
赤みが消え始めた〜〜
でも気持ち悪いことに変わりはない・・
逆側。
鼻のあたりとか赤み全部消えたなあ。
これからかさぶたができるのでしょう。
２：保湿と日焼け止めに使う基礎化粧品
いつも使ってる基礎化粧品
・いつもの化粧水や乳液でとにかく保湿すること
・摩擦が起きないようにプレスする
これを心掛けてほしいといわれたので使う化粧水の量と乳液を倍にしてみた。
夜はクリームも追加してる。
使ってるのはカルテHDの基礎化粧品。
あと日焼け止めを毎日しっかり塗って紫外線対策をしなくちゃいけないのでこれまたいつも使ってたKANEBOのフレッシュデイクリームを塗りまくった。
クリームを摩擦が起きないように塗るってすごく難しくない？
日焼け止めの塗り直しはスプレーが推奨みたいだけど持ってないのでこまめに塗りなおしたし、大きな窓のあるところにはいない方がいいと言われたので日中は部屋のカーテン閉め切ってた。
次レーザー打つ時はスプレータイプの日焼け止め買っておこうと思った。
ちなみにかさぶたが全部消えるまでは化粧しちゃいけないので、日焼け止め以外は何もつけてない。
追加で使った基礎化粧品
少し前にアウトレットで買っておいたクリニークのフレッシュプレストCセット。
・洗顔料
・美容液
・デイクリーム（SPF15/PA++）
やっぱりビタミンCって表示があるとね、頼りたくなる・・・
ので、いつも使ってるカルテHDの化粧水・乳液に加えてクリニークの美容液とデイクリームを使うことにした。
デイクリームは基本的にKANEBOのを使って、クリニークのは塗り直しで。
３：照射２４時間後の肌
なんかちょっと濃くなってる感？
そしてほんのり赤みが消えてきたような。気のせい？
少しずつかゆみも出てきた・・・
かさぶたができ始めてるってことなんだろうけど、中々これを耐えるのがしんどい。
特に瞼～～でもかいたら絶対色素沈着するのでひたすら耐えるなりタオル敷いて保冷剤置くなりしてた。
逆側。
かゆい〜〜
でもこうかさぶたができ始めると、できてないところもわかってきて、あっまだ残ってるな…また行かなきゃ…って早くも思い始めている。
同じレーザーは３ヶ月空けなきゃいけないらしい。
９月の連休くらいに打ちたいしお盆の頃にはまた予約戦争しなきゃな〜〜
４：照射２日目の朝
うーん代わり映えしないね！
逆も然り。
カウンセリングでシミの濃さ確認されて「割と早く消えると思いますよ！」って言われたからそうなることを願う。
※そばかすは消えやすいらしいです。
幸運に恵まれて５日くらいで消えたりしないかな？
５：照射４８時間後の肌
逆側。
やっぱり赤みはほぼ消えた。
48時間経てば落ち着くのかな？
2日目の朝からほぼ落ち着いてたようなもんだから36時間くらいでよくなるのかもしれない。
南青山TOKUNAKAクリニックでは再生テープを貼らずとにかく保湿を心がけろという指導方針だけど、SNS見てると貼ってる人もまあいるみたい。
どうしても出かけなきゃ行けない用事がある時は2日目以降なら再生テープ貼って外出れるんじゃないかな？
※おすすめはしません
私は引き続き部屋のカーテンを閉め切って在宅勤務に勤しむ予定。
南青山TOKUNAKAクリニックでのシミ取り記録
※凝集体の画像無理な人は後半見ない方がいいです
南青山TOKUNAKAクリニックでシミ取りレーザーあててきた記録。
こちらのクリニックはQスイッチルビーレーザー１００ショットをまさかの１万円という破格のお値段で提供してくれてて、、
（普通なら１０ショットで３万はする）
数年前から気になってたけどなかなか時間取れなくて、コロナ禍で出かける頻度が減ったからようやく行けた！
今回は照射後くらいまでの記録。
１：予約方法
予約はクリニックの公式HPから。
シミ取りレーザーの予約は電話不可、ネットのみで１か月前の同日深夜０時～
行きたい日が平日でもかなりの予約戦争なので、慣れてない人は大変かも。
２３時４５分くらいにこの予約をとるのボタンを押して、
大体の人は初回だと思うから予約画面で初回を選び、
必要事項を諸々入力して、シミ取りレーザーの選択が出てきたらそれ以上進めずに０時を待つ・・って感じで私は予約取れました。
予約完了は0:01。
ディズニーのキャラダイ予約戦争とかしてた人は多分この説明でわかるはず。
予約完了したらWeb問診票の案内が届くのでそれを記入して当日まで待つ。
２：照射前の肌
湘南美容外科でフォトRF５回、別のクリニックでフォトフェイシャルあてた後の肌。
まあこれでも割と減った方ではあるんだけど…
それでもまだ大量に残ってるし、１００ショットあてて一気に消してもらおうと決意。
前も書いたけどまぶたは別のところで当て放題見つけてたからそこでやろっかな～って思ってた。
３：照射前のカウンセリング
化粧や日焼け止めを落としたらすぐカウンセリング。
ちなみに専用の洗面台とかはなくて割と開放的？なところで顔洗わなきゃいけないから占領するのもあれだし、化粧はしていかない方がいいです。
カウンセリングではシミの場所や濃さの確認をして、照射～照射後のケアについて説明を受ける。
こちらのクリニックでは再生テープを貼らない方針なので、とにかく保湿頑張ってね！って応援された。頑張ります。
麻酔クリームを塗るかどうかはここで聞かれた。
私は痛みに強い方なので塗らなくていっか～と思ってたけどカウセ中にまさかの瞼（眼球に当たらない範囲）も当てれるって言われたのでさすがに塗ってもらうことに。
瞼に照射してもらえると思ってなかったからすっごく嬉しかった〜〜！
この状態で２～３０分待つ。ひんやりしてて気持ちいい。
瞼にも塗ってるから薄目でスマホ見てた。
４：照射と直後の肌
麻酔クリームをとって先生と問診して即照射。
「痛い？」って聞かれたけどほんと針でぷすぷすされてる感覚（されたことはない）で、大して痛みは感じなかった。
「（痛みに）強いね～」って言われたから麻酔クリームを塗ってても痛い人は痛いんだと思う。
結局、１００ショット１万円のはずが「１２１ショット打っときました～」ってかなりサービスしてもらってしまった・・・先生ありがとうございます。
そんなにシミあったんだってちょっと悲しくもなった。
ただね、照射中は全然平気だったんだけど、照射後がやばかった。
そんな照射直後の肌。
蜂にでも刺されたのか？レベルで腫れる。刺されたことないけど。
テカテカしてるのは照射後に塗ってもらったステロイドです。
麻酔クリームで感覚ないはずなのに激痛過ぎていろんな友達に顔が痛いって送りまくってしまった。
心配されたり笑われたり。
まあ火傷だからね、痛いわな。
今まで骨折とかその他色々怪我の多い人生でしたが直近ではこれがダントツで痛かった。
瞼っていう皮膚の薄い部分も多く当ててもらったからかもしれない。
５：帰宅後の肌とケア
照射から２時間経過したくらい。
全体的に広がる赤みは治まってきて、照射部分に収縮？してきた感じ。
逆側。
この時が一番気持ち悪いな・・・
凝集体恐怖症なもので画像加工してる間めちゃくちゃ気持ち悪かった。
鏡は見ないようにして過ごしてた。
ちなみにステロイド塗ってもらってるのでもうこれ以上何もせずに寝る。
お風呂もダメなのでシャワーだけで済ませる。
私は夕方の照射だったから問題なかったけど、午前中に照射した人とかはどうなるんだろうな？
まあその人たちには別途説明あるんだろうな。
６：お値段
サイトに載ってる料金表はこちら。
そして実際に支払った明細はこちら。
うーん、明朗会計。
初診料とかもない。
特筆すべき点は何もないな・・・
痛みにめちゃめちゃ強ければ麻酔クリーム代節約できると思うけど。
７：感想
先生もカウンセリング担当の方もとっても感じよかったし、シミ以外についても相談のってくださって本当によかった・・・
シミはこれでほぼ気になってるところ消えるはずだし、あとは頬に残ってるうっすいシミ？をどうにかしたいくらいかな。
今回のレーザーの効果が落ち着いたら次何やるか考えようと思う。
前々から気になってたけど今回先生に相談したら重度の眼瞼下垂って診断されたしそっちもどうにかしようかなあ。
肩こりと頭痛もそのせいなのかもしれないし、なにより目が開けにくい。
でもうまくいくのかな～とか考えると・・悩ましい・・
とりあえず次はシミ取りレーザーの効果またまとめます！
